Đường sắt

Ngoài tuyến tàu cao tốc Joetsu Shinkansen đi ngang qua thành phố, JR East còn có 2 tuyến tàu truyền thống là tuyến Joetsu Line và tuyến Shinetsu Main Line. Nhà ga Nagaoka là ga chính của thành phố, ngoài ra còn có một số ga nhỏ hơn.

Trước đây từng có hệ thống đường sắt do công ty Echigo Kotsu khai thác với 2 tuyến, nhưng nay chúng đã bị bỏ hoang.

Xe buýt

Dịch vụ xe buýt địa phương được quản lý bởi công ty Echigo Kotsu. Bến xe trung tâm nằm ở ga Nagaoka. Mạng lưới xe buýt phục vụ đến tất cả các khu vực trong thành phố cũng như đến các khu vực và làng mạc phụ cận.

Khoảng 30 phút sẽ có 1 chuyến xe buýt từ ga Nagaoka đi ga Niigata. Ngoài ra, các dịch vụ buýt đường dài cũng phục vụ giúp người dân đi đến Tokyo và các thành phố lớn khác.

Đường bộ

Các tuyến cao tốc quốc gia Hokuriku và Kanetsu chạy qua Nagaoka, ngoài ra còn một vài tuyến cao tốc nhỏ hơn.

Tuyến cao tốc vùng Nagaoka East-and-West Road đang được xây dựng, tuyến này sẽ bao gồm chiếc cầu dài nhất bắc qua sông Shinano.